Reiki

Reiki är en energihelande metod som utvecklades i Japan, och den form av Reiki som jag har initierats i kallas for Usui metoden.

Reiki ges direkt genom att händerna lägs på en persons kropp där man följer de sju chakran i kroppen. Vi har flera chakran i våra händer och i våra fotsulor. Reiki är en naturlig energi helande metod vilket betyder att energin flyttas till de ställen på kroppen där den behövs mest. Detta kan betyda exempelvis att om en person tror att de tar hans/hennes ögon och synen som behöver helas, så kanske helande energin går först någon annanstans därför att någoting annat behöver helas först.

Det kan också vara emotionellt. Att känna tillit är det viktigaste i allt helande, men det blir mycket tydligt när det gäller energi helande eftersom det är en kombination av att man behöver öppna upp sig själv för den helande energikraften, och att energin kommer genom en annan person. Om när du får reiki eller någon annan form av energihelande känner ett obehag säg då ifrån till den som ger reiki meddetsamma. Det kan betyda att energin kommer alltför starkt just i det ögonblicket, eller att det helt enkelt är tid att avsluta behandlingen för tillfället.

Reaktionerna som en person kan känna efter en reiki behandling kan vara allt från en djup avslappning till tårar. Ibland kan rädslor komma upp, men dessa kommer därför att helandeenergin tar fram dessa rädslor för att de skall kunna helas, så detta är inget att vara rädd för. Tvärtom visar ens reaktioner på att man är öppen för helande energin och att reikin fungerar. Ibland kan man också få en reaktion först några dagar efter en reiki behandling, såsom att du kanske känner dig ledsen, men igen detta beror på att helandeenergin arbetar för att man skall kunna lösa upp det som kommer upp.

Det djupaste helandet kommer när du känner en djup glädje, och det händer när helandeenergin har rört vid din innersta kärna. Jag gör reiki på mig själv regelbundet exempelvis på morgonen innan jag går upp, och många gånger känner jag en härlig glädje som jag börjar dagen med, och då vet jag att mitt energi fält är rent och klart för den dagen. Men jag har verkligen inte samma reaktioner varje gång jag gör reiki, då det helt beror på vad jag just då går igenom. Det är som att skala en lök, bli verkligen inte ledsen om glädje inte är vad du känner när du har fått en reiki behandling, man tar bort de olika lagren efter hand. Först måste andra minnen eller känslor komma fram för att kunna bli helade.

Ibland sätter jag en intention att exempelvis fokusera på mina ögon och synen, men många gånger låter jag bara energin röra sig i den riktning som den vill gå, även om jag alltid också följer chakrana. Allt handlar om ett helande i slutändan! Denna glädje känner jag också när jag gör Tai Chi eller Qigong, vilka är andra former av energi rörelse and helande, glädjen börjar komma varje gång jag börjar med rörelserna samtidigt med att energin börjar att röra på sig.

När skall man göra reiki?

Det finns alltid en anledning att göra reiki! Reiki är en av de absolut bästa metoderna för avslappning, och att motverka stress. Första gången jag fick en reiki behandling gjorde jag det för att jag var nyfiken på vad reiki var, och jag hade en underbart avslappnande behandling. Under stressiga perioder somää när man går igenom exempelvis en skilsmässa kan en reiki behandling vara ett utmärkt sätt att slappna av från all stress samtidigt som man ger sig själv en hälsosam och frisk behandling. På så sätt kan man också förstå hur ens känslor påverkar oss, kanske reiki energin stannar extra länge på ryggen över lungorna, skälet kan vara att vi känner oss kvävda på grund av en situation, och/eller stannar energin länge över halsen vilket kanske beror på att vi inte har kunnat uttrycka oss alls eller på det viset vi hade velat.

Min pappa gick bort i prostata cancer i december 2008, och jag gjorde reiki på honom och jag kunde känna var cancern satt. Det var som elektricitet i händerna och det var mycket tydligt. Han hade mycket smärta och under en tid dämpade reikin smärtan. Reikin kan dämpa smärta, vilket också gör att man kan slappna av bättre, och att man slappnar av kan i sin tur leda till att ens immunförsvar stärks. Reiki kan verkligen användas av alla, det kan vara ett utmärkt sätt att under en stund bara kunna slappna av, och integrera allting man är med om under en dag.

Jag rör på mig mycket och gymnasisterar varje dag, och medan för mig olika former av gymnastik och dans är ett av det bästa sätten att motverka stress, är just reiki ett utmärkt komplement men som också arbetar på ett djupt helande plan eftersom det är en helande energi. Även om det handlar om hur pass öppen man är just den dagen för ett helande, fungerar ändå alltid reiki energin på ett sätt som man kanske inte alltid är medveten om. Denna energi arbetar alltid för en person och kan aldrig användas för ett annat syfte än ett positivt syfte.

Det är en underbart varm, glädjerik och kärleksfull helande energi!